ノロウイルスにかかった時の対処法!食事は?飲み物は?薬はある?

冬になると聞くことが多いウイルス感染として、インフルエンザとノロウイルスがあります。

今回はそのうちの一つ、ノロウイルスにかかってしまった時の対処法を解説したいと思います。

食事や飲み物、薬についても解説していきます。

読んでくれている人はノロウイルスでつらいと思いますので簡潔に書くように心がけます。


ノロウイルスにかかった時の対処はどうしたらいい?

ノロウイルスにかかってしまった時の対処法なのですが、


何も食べずに水分補給をしつつ寝ること!(一気に飲むと、吐きたくなるのでゆっくり飲んで下さい。)

出すものは全て出す!


簡潔に書くとこの2点に尽きます。

上からも下からも出そうになり、ノロウイルス特有のつらさがあると思いますが、これ以上に出来ることがないんです。

病院に行ったとしても、全く水分を受け付けないなら点滴しますけど、基本は経過観察になります。

長いと5日間~1週間くらいになることがありますが、治らないということはないので、時間をかけてゆっくり休んでください。


次はちょっとマシになってきた時に食べていいものや水分補給に適しているものについて解説したいと思います。



ノロウイルスにかかった時の食事は?飲み物は?

食事はマシになってきたとしても、まだ胃腸が弱っているので、一気に食べたり飲んだりすると気持ち悪くなり吐きます。

守ってほしい事は温かい食べ物柔らかいもの刺激性の少ないものなど負担の少なそうな食事を少量から始めて下さい。

少量ずつ食べないと気持ち悪くなりますので、注意して下さい。

食べれるのは「おかゆ」や「おうどん」に必然的になってくると思います。


適した飲み物としては、

「OS-1」や医療用だと「ソリタ」になってきますが、中々手に入りにくいので、「ポカリ」や「アクエリアス」でもいいです。

しかし、甘みが胃腸を刺激し気持ち悪くなることがあるので、少量から服用してください。



※余裕がある時に読んで頂きたいのですが、参考までに適さない食べ物、飲み物を記載しておきますので、周りの方がかかってしまった時参考にしてみてください。

①乳製品・・・ヨーグルトがいいなど聞くかもしれませんが、酸味で吐きたくなるので、落ち着いてからならOKです。

②柑橘系・・・ジュースもダメですし、柑橘系そのものが刺激するので適しません。

③炭酸系・・・清涼感があるので、口の中がすっきりするので飲みたくなる方もいますが、胃腸を刺激するのでダメです。

④お菓子類・・糖分が含まれているものは基本的に適しません。(下痢や便秘の元です。)野菜(イモ類など)でもそうですので気をつけて下さい。

⑤冷たいもの・想像するだけで胃腸を刺激しますが、そのままですのでダメです。

⑥刺激物・・・同じく胃腸を刺激するのでダメです。



ノロウイルスにかかった時に薬は効くの?

残念ながらノロウイルスに効く薬はありません。

自然治癒を待つしかないです。


じゃあ、吐き気や下痢をなんとかしたい・・・と思うと思うのですが、止める薬はあります。

しかし、止めると治りも遅くなるので殆どのドクターは出してくれないでしょう。



※ここからは時間がある時にお読み下さい。

たまにホスミシン(抗生物質)やナウゼリン(吐き気止め)、ビオフェルミン(整腸剤)など処方されるドクターがいますが、

あれはノロウイルスか感染性胃腸炎かの区別がつかないので、感染性胃腸炎に効く処方となります。


というのも、ノロウイルスと断定するには大変手間がかかります。(色んな検査をしないとわかりません。)

そのため、町医者では簡易キッドで検査するのですが、かかっていても陰性と出ることがあるので、信ぴょう性にかけます。

それと、町医者の検査だと3歳未満と65歳以上にしか保険適用になりません。なので検査しないことが多いです。

そのために感染性胃腸炎なら効くし、一応出しておくような感じです。

ノロウイルスには全く効きませんので、自然治癒を待ちましょう。



最後に

ノロウイルスにかかってしまった時、かなりつらいと思いますが、治らないことはないので時間と共に解決してくれます。

しんどいとは思いますが、安静にしてゆっくり休んで頂ければいいと思います。

参考にしてみてください。


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